酵素ドリンクを自宅でつくる作り方

酵素ドリンクは自宅で簡単に作ることができるんです。

実は。

γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

 

 

 

ミキサーとかジューサーとかがあれば簡単につくれます。

 

 

で、作り方なんですが、

まず洗う(野菜・くだもの)

ミキサーに入れる事ができる大きさに切ります。

ミキサーにいれる。このときに固い食材は下。柔らかい食材は上になるようにします。

 

 

豆乳とか水とかを入れる。

ミキサーを回します。

 

 

で、スムージ―状になったら終了。

味見をして、あとは飲むだけです。

O(≧∇≦)O イエイ!!