酵素ダイエットは効果ある?なし?

酵素ダイエットについていろいろ検索していると、効果がある~~。

 

ヤッタ━━━ヾ(*≧∀≦*)ノ━━━!!!

 

という、口コミや

 

効果がなかった・・・。という口コミなど

 

 

両方の意見があります。

 

 

それはそれで当然ですし、酵素ダイエットにかぎったことではありません。

 

昔からあるダイエット方法でも、話題のダイエット機器でも

 

人気のジムでも効果がある人もいれば、効果がない人もいて当然です。

 

100%誰がやってもやせれる~~っていうほうが、怪しさ120%ですからね。

 

 

では、両者の違いは何でしょう?

 

それは、正しい方法で実践しているか、どうか、によります。

 

どんなに自分では頑張っていると思っていても、間違っている方法では痩せっこないです。

 

 

100mを速く走る練習をして、フルマラソンなんか走れるわけないし、

 

英語の勉強をして、ドイツ語が話せるようになる訳がありません。

 

 

それと一緒です。

 

 

ダイエットだって、正しい方法で行わなければ、どんな優れた方法でも効果なんかでっこないですからね。

 

ジムに通っているなら、トレーナーの言うことを聞く必要がありますし、

 

酵素ダイエットなら、ファスティングの方法を正しく実践する必要があります。

 

それに、ドリンクも闇雲に飲まないで、適量を飲む必要もあります。

 

そうすれば、酵素ダイエットの痩せる効果を発揮することができるはずです。

 

過去にダイエットをしたことがある人で、うまくいかなかった人は、心当たりありませんか?

 

自分流でなんとなく実践していたこと。

 

 

今から始めるなら、同じこと繰り返しますか?

 

今度は正しい方法で実践しますか?

 

 

自分の行動で未来が変わります。