正月太り 解消方法

こんにちは。

 

今年こそ、痩せたいと思っています。w

 

 

お正月は親戚も集ってみんなで食事に行きますし、おせち料理も食べれるし、それに新年会もありますよね。

 

だから、いつも以上に食べてしまうんです。

 

だって、おいしいから。

 

 

食べないなんて損。

 

 

ここは体重のことは忘れて、美味しい食事を頂いていると思います。

 

みなさん。ww

 

 

で、そのあとにやってくるのが『お正月太り』です。

 

 

(||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||)

 

 

想像以上に太ってしまった・・・・。

 

 

ヤバイ・・・・。

 

 

(; ̄Д ̄)

 

 

 

服が着れなくなっている・・・。

 

 

ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!

 

 

誰もがそんな経験しています。

 

 

 

そこで、最低でも元の体型と体重に戻さないといけないから、(女としてね)

 

 

食事を控えるようにしましょう。

 

 

お正月にたくさん食べた分、暫くの間は食事の量を控えましょう。

 

それしかありません。

 

 

太ってしまったから運動するなんて無理。

 

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

 

痩せているときでさえ、運動しなかったのに、太って重たくなったのに、運動なんてできっこありません。

 

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

 

 

それでも、体重は戻したいから、食事を制限するしかないんです。

 

 

酵素ドリンクを飲みながら、断食しましょう。

 

 

最低でも1月中には、元の体重に戻したいですよね。

 

 

そうしないと、今のまま『春』を迎えることになりかねませんから~~。

 

 

Σ( ̄ロ ̄|||)

 

正月太り解消する食事とか正月太り解消するレシピとかって、クグッて見るのもいいかもね。